Ansvarligt Spil

Ansvarligt spil handler om at bevare kontrollen og sikre, at online spil forbliver en form for underholdning. Det er vigtigt at spille med omtanke, sætte personlige grænser og være opmærksom på, hvordan spil påvirker økonomi, trivsel og hverdagsliv.

Sådan Spiller du Ansvarligt

En ansvarlig tilgang til spil indebærer blandt andet at:

Spille for underholdning – ikke for at tjene penge.
Fastlægge et budget og holde sig til det.
Begrænse den tid, der bruges på spil.
Tage regelmæssige pauser.
Undgå at spille i perioder med stress eller følelsesmæssige udfordringer.

Tegn på, at Spillet Kan Være Ved at Tage Over

Det kan være en god idé at søge hjælp, hvis du oplever, at:

Du bruger flere penge på spil, end du har planlagt.
Du forsøger at vinde tidligere tab tilbage ved at spille mere.
Spillet begynder at påvirke din økonomi, dit arbejde eller dine relationer.
Du skjuler dine spillevaner over for familie eller venner.
Du føler ubehag eller rastløshed, når du ikke spiller.

Jo tidligere man reagerer, desto lettere er det at genvinde kontrollen.

Værktøjer til Ansvarligt Spil

Casinoer med dansk spillelicens tilbyder en række funktioner, som kan hjælpe spillere med at spille ansvarligt, herunder:

Indbetalingsgrænser.
Tabs- og tidsgrænser.
Påmindelser om spilletid (realitetstjek).
Midlertidig pause eller permanent selvudelukkelse.

Disse værktøjer kan normalt aktiveres direkte via spillerens konto.

Hjælp og Rådgivning

Hvis spillet ikke længere opleves som underholdning, findes der gratis og fortrolige hjælpetilbud i Danmark.

ROFUS giver mulighed for frivillig selvudelukkelse fra alle licenserede spiludbydere i Danmark.

Website: rofus.dk

StopSpillet tilbyder gratis og anonym rådgivning til både spillere og pårørende.

Telefon: 70 22 28 25
Website: stopspillet.dk

Aldersgrænse

Online spil hos licenserede danske udbydere er udelukkende tilladt for personer, der er fyldt 18 år. Spil altid ansvarligt og inden for dine egne personlige grænser.